Ankara Online Diyetisyen | Binnaz Eser
Online beslenme danışmanlığı, görüşmelerini evinden veya iş yerinden yürütmek isteyen kişiler için bir seçenektir. Diyetisyen Binnaz Eser ile yüz yüze görüşmenin yanında uzaktan görüşme de planlayabilirsiniz.
Görüşme öncesi hazırlık
Görüşme için sakin bir ortam, çalışan bir internet bağlantısı ve sorularınızı yazabileceğiniz bir not defteri hazırlayın. Çalışma saatlerinizi, yemek hazırlama imkânınızı ve gün içinde nerelerde yemek yediğinizi düşünmek başlangıcı kolaylaştırır. Varsa daha önce hazırlanmış beslenme planlarını ve hekiminizin değerlendirmelerini paylaşmak istediğinizi belirtin. İlk iletişimde görüşmenin hangi kanaldan yapılacağını, yaklaşık süresini ve teknik bir aksaklıkta nasıl ilerleyeceğinizi sorun.
Plan günlük hayatla birlikte değerlendirilir
Uzaktan görüşmede de ihtiyaçlarınızı anlatmanız önemlidir. Evde yemek yapabiliyor musunuz, vardiyalı mı çalışıyorsunuz, öğle yemeği dışarıdan mı geliyor? Bu sorular bir planın uygulanabilirliğini değerlendirmeye yardımcı olur. Herkes için aynı listeyi kullanmak yerine kişisel koşullar görüşmede ele alınır. Online görüşmenin uygunluğu yaş, sağlık durumu ve ölçüm ihtiyacı gibi başlıklara bağlıdır; gerekli görüldüğünde yüz yüze değerlendirme veya hekim görüşü istenebilir.
Takip ve iletişim sınırlarını konuşun
Online diyet sürecinde hangi aralıklarla görüşüleceğini, değişikliklerin nasıl bildirileceğini ve mesajlara hangi saatlerde yanıt verileceğini önceden öğrenin. Tek görüşme ile takipli çalışma aynı kapsamı taşımayabilir. İnternette gönderilen bir listeyi kişisel değerlendirmeyle eşdeğer kabul etmeyin. Görüşmede birlikte belirlenen adımları bir sonraki randevuda değerlendirmek, neyin kolay neyin zor olduğunu görünür kılar.
Görüşmeyi planlayın
Diyetisyen Binnaz Eser ile görüşme için 0530 349 41 72 numarasını arayabilir veya WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz. Yüz yüze görüşme adresi Cinnah Caddesi 29/A/3, Çankaya / Ankara’dır. Online görüşme seçeneği de bulunmaktadır. Randevu zamanı, görüşmenin kapsamı ve takip koşullarını iletişim sırasında netleştirebilirsiniz.